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Du 23 au 29 juillet 2023 : Stage d’été avec Stéphane LALO à la Fontaine de l’Ours

Dates et niveaux

23 au 29 juillet 2023, tous niveaux, à partir d’ une année de cours .

Le lieu

Située à Auzet, village « éco-responsable » à mi-chemin entre le lac de Serre-Ponçon et Digne-les-Bains,à 1200 m d’altitude , en plein cœur de l’UNESCO Géoparc de Haute Provence 

:https://www.lafontainedelours.fr/2-articles/4-la-fontaine-de-l-ours-un-projet-original-et-dans-l-air-du-temps.html

 

Le stage

Arrivée des participants dans l’après-midi du dimanche  à partir de 14h et départ après le repas de midi du samedi ,après 14h 
L’enseignement se déroulera du lundi matin jusqu’au samedi en début d’après-midi.
Vous devez apporter votre tapis de pratique et autant que  possible vos propres supports.

Programme

  • 8h00 : Pratique posturale
  • 11h00 : Boisson chaude, thé
  • 11h30 : Pranayama
  • 12h30 : Repas
  • 14h : Temps libre
  • 16h30 : Postures de détente et inversions
  • 19h30 : Repas

 

Participation :   Pour l’ enseignement 420 €  , inscription aux deux associations, celle du centre de Yoga et celle du gite,  incluses .

 

Hébergements

  • Chambre individuelle avec toilette et salle de bain dans la chambre  : 420€
  • Chambre individuelle : 390€
  • Chambre double ou triples 330€
  • Camping Car possible mais pas de tente :210 €

Découvrir le lieu : https://www.lafontainedelours.fr/tarifs-inscription.html

 NOTE : LE STAGE SERA ISOLE  ET AU CALME ; IL N Y AURA PAS D AUTRES GROUPES ET COLONIES PARTAGEANT LE LIEU  PENDANT CETTE PERIODE.

 

Inscription :

Le Bulletin de participation est à retourner rempli avec trois chèques à envoyer au Centre de Yoga Iyengar , 19 Place Sébastopol 13004 Marseille 
– un pour la réservation auprès du gite à l’ordre de :  la Fontaine de l’Ours et  correspondant à l’un des choix proposés en hébergement.

Pour l’hébergement,  il vous est conseillé de prendre une assurance auprès de la Maif, qui correspond environ à 4.3 % du prix de la pension. contact : secretariat.fontainedelours@orange.fr
– un de 390 € pour l’ enseignement, à l’ ordre de l’ association Dipika  également .

-un de 30 € pour les frais d’inscription,  à l’ordre de l’association DIPIKA .

 Une fois votre inscription enregistrée , les frais d’inscription  de 30 € ne pourront  en aucun cas  être remboursés.

 ATTENTION Les versements  ne pourront en aucun cas être remboursés en cas de désistement après le 1er juillet 2023 .

Les chèques ne seront pas encaissés avant la fin du stage.
Pour le stage, vous pouvez aussi adhérer à une police d’assurance facultative  séparée, pour toute demande de remboursement  en cas de maladie, Covid , accident  etc..sur justificatif : cliquez ici. Vous avez 48h, après avoir payé le premier acompte, pour souscrire le contrat d’ assurance.

-> Télécharger le bulletin d’inscription ici.

 

Comment venir à la Fontaine de l’ours

EN VOITURE :
· En venant de Grenoble : prendre direction Gap via N85 ou par l’A1 et la D1075. Puis à Gap prendre la D900b et la D900c puis à Seyne prendre direction Digne les Bains par la D900 et après le village de Le Vernet prendre à droite sur la D900a (attention les gps font passer à Seyne par la D7 route très étroite et très sinueuse).
· En venant du Sud : prendre l’autoroute jusqu’au Mées, puis la N85 jusqu’à Digne les Bains. Puis prendre soit la D900 et prendre à gauche vers la D900a après le col du Labouret, soit prendre la D900a direction Barles (route très pittoresque et très belle), puis prendre la D7 jusqu’à nous.

EN TRAIN :
· En venant du nord : train depuis Paris vers Aix en Provence gare TGV, puis navette bus jusqu’à Digne les Bains ligne 26 https://services-zou.maregionsud.fr/fr/horaires/Zou%20LER/BUS/ligne/LER%2026/direction/OUTWARD/10980pour les horaires, puis taxi ou covoiturage jusqu’à Auzet (ou bus Digne Verdaches (le plus proche d’Auzet) 1 fois / jour ligne 28 puis covoiturage).
· En venant du Sud idem depuis Aix en Provence puis Digne à Auzet

Un co-voiturage pourra être organisé au départ de Marseille .