Dates et niveaux

8-14 août 2020 : niveau intermédiaire
15-21 août 2020 : avancé et enseignants

Le lieu

Situé au creux d’une vallée ensoleillée des Alpes de Haute Provence, à mille mètres d’altitude et à quatre kilomètres du village le plus proche, l’endroit est immense et sauvage.
La qualité du silence et la beauté de la nature créent les conditions d’une pratique harmonieuse et profonde. La forêt de hêtres et de châtaigniers séculaires est un havre propice à la promenade et à la méditation. Un torrent d’une grande pureté borde la propriété et transmet à la vallée sa vitalité et son énergie. La vocation du centre est de recevoir des groupes en stages ou en retraites de week-end ou de semaine, de mai à octobre.

Le stage

Arrivée des participants dans l’après-midi du dimanche et départ après le repas de midi du samedi.
L’enseignement se déroulera du lundi matin jusqu’au samedi en début d’après-midi.
Pensez à apporter vos draps, une serviette de bain, une lampe de poche ainsi que votre tapis de pratique et si possible vos propres supports.

Programme

8h00 : Pratique posturale
11h00 : Boisson chaude, thé
11h30 : Pranayama
12h30 : Repas
14h : Temps libre
16h30 : Postures de détente et inversées
19h30 : Repas

Hébergement

Chambres de 2, 3 ou 4 personnes, camping possible pour 3 tentes et en yourte. Les repas sont végétariens, savoureux, avec produits frais de saison et biologiques.

Organisations et disposition sanitaires du lieu d’hébergement

Compte tenu des règles de distanciation physique et de l’intendance, le centre du Tardoun mettra en place cette année certaines dispositions exceptionnelles : 

• nombre maximum de participants : 20 (y compris les personnes qui préfèrent apporter leur tente personnelle) + enseignant.
• les participants doivent apporter : 1 tapis de pratique, 1 oreiller + draps, taie oreiller, serviette toilette, des masques ( en particulier pour le transport taxi), du gel hydralcoolique ou savon, 1 paréo ou serviette pour protéger les bolsters.
• Il est souhaité que les personnes qui viennent avec leur véhicule personnel apportent tout leur matériel de pratique ( couvertures, sangles, cales, bandeaux).
• Le Tardoun ne fournira aucun tapis ni bandeau.
• Le Centre mettra à disposition 60 couvertures par semaine de façon à effectuer un roulement une semaine sur deux.
• Compte tenu du surcroît de travail, en particulier s’agissant de la désinfection, il sera demandé un supplément de 20€/semaine à chaque participant.

Participation

Enseignement pour les 6 jours : 390 €, ou 700 € pour les deux semaines.
Hébergement et repas à la semaine : 320 € à régler directement au gîte.
Participation par journée (selon la disponibilité des places) : 70 €.
Le nombre de places est limité à 25 personnes. Les inscriptions seront prises dans l’ordre d’arrivée.

Pour vous inscrire, merci de nous adresser d’abord votre demande par email et d’attendre une confirmation de notre part avant de nous envoyer le formulaire d’inscription ci-dessous.

Une fois la confirmation reçue, ce formulaire devra nous être envoyé par courrier, accompagné d’un chèque de règlement des arrhes à l’ordre de Stéphane LALO (50% encaissés à la fin du stage) ainsi qu’un  chèque de 30€ d’adhésion à l’ordre de l’association Dipika à l’adresse suivante :

Centre de Yoga Iyengar

19 Place Sébastopol

13004 MARSEILLE

BULLETIN D’INSCRIPTION (A TELECHARGER ET ENVOYER)

BROCHURE (A TELECHARGER)

Accès et contact du lieu de la retraite

GITE LE TARDOUN
Chabrières, 04240 Le Fugeret
Tel/Fax : 04 92 83 35 82
Site : http://letardoun.fr/

Par le train Chemin de Fer de la Provence depuis Nice ou Digne jusqu’à la gare d’Annot.
Par la route environ 1h30 depuis Nice: traverser le village de Braux; après la statue du monument au morts, tourner a droite, direction Chabrières pendant 4km. Arrivés au torrent, traverser le pont et se garer juste après sur le parking.

Conditions d’annulation

Après réservation de votre place, nous vous prions de nous contacter au plus vite en cas de désistement. Pour toute annulation notifiée jusqu’à un mois avant la date du stage, le remboursement des arrhes sera intégral (sauf une participation aux frais de gestion de 25 €). Si l’annulation a lieu moins de 30 jours la date du stage, aucun remboursement des arrhes ne sera possible, quelque soit le motif.