Retraite d’été à Les Damias, Eourres du 14 au 20 juillet 2019

Hameau des Damias

Dates et niveaux

14-20 juillet 2019, tous niveaux.

Le lieu

Les Damias est un hameau situé au cœur d’une vallée verdoyante, à 1000 mètres d’altitude et niché dans le parc naturel des Baronnies Provençales.
Ferme prospère jusqu’aux années 60 puis abandonnée pendant l’exode rural, aujourd’hui le site a été transformé en éco-village par une famille pour en faire un lieu d’accueil et d’agriculture biodynamique.

Le stage

Arrivée des participants dans l’après-midi du dimanche et départ après le repas de midi du samedi.
L’enseignement se déroulera du lundi matin jusqu’au samedi en début d’après-midi.
Pensez à apporter vos draps (location possible à 5€), une serviette de bain, une lampe de poche ainsi que votre tapis de pratique et si possible vos propres supports.

Programme

  • 8h00 : Pratique posturale
  • 11h00 : Boisson chaude, thé
  • 11h30 : Pranayama
  • 12h30 : Repas
  • 14h : Temps libre
  • 16h30 : Postures de détente et
    inversées
  • 19h30 : Repas

Hébergement

Plusieurs chambres à disposition, de 1 à 7 personnes. Camping ou hébergement en yourte ou caravane possible sur demande. Les repas sont végétariens, savoureux, avec produits frais de
saison et biologiques.

Participation

Enseignement pour les 6 jours 360 €. Participation par journée (selon la disponibilité des places) : 70 €.
Hébergement et repas à la semaine : de 296,20 à 448,60€ (selon type d’hébergement) à réserver directement et impérativement auprès du gite (règlement sur place).

  • En camping: 296,20€
  • En chambre de 3 ou plus: 346,60€
  • En chambre de 2 avec salle de bain privé: 388,60€
  • En chambre de 2 avec salle de bain partagée: 370,60€
  • En chambre individuelle avec salle de bain privé: 448,60€
  • En chambre individuelle avec salle de bain partagée: 430,60€

Le nombre de places est limité à 30 personnes. Les inscriptions seront prises dans l’ordre d’arrivée.

Pour vous inscrire, merci de nous adresser d’abord votre demande par email et d’attendre une confirmation de notre part avant de nous envoyer le formulaire d’inscription ci-dessous.

Une fois la confirmation reçue, ce formulaire devra nous être envoyé par courrier, accompagné d’un chèque de règlement des arrhes (50% encaissés à la fin du stage), à l’ordre de Stéphane LALO, à l’adresse suivante :

Centre de Yoga Iyengar
19 Place Sébastopol
13004 MARSEILLE

Télécharger le formulaire d’inscription

Téléchargez ici la Brochure.

Accès et contact

Hameau des Damias
05300 – Eourres
Tel : +033 (0)4 92 65 20 50
Site : www.lesdamias.com

Par le train, arrivez aux gares de Sisteron (navette depuis Aix TGV) ou Laragne, puis navette. Consultez le site du gite pour plus de détails.
En voiture, par Lachau ou par Barret sur Méouge (Col d’Araud), direction Eourres puis direction des Peyres/Les Damias.

Deux stages d’été au Tardoun en août 2019 niveaux intermediaire et avancé

Cours de Yoga au Tardoun

Dates et niveaux

4-10 août 2019 niveau intermediaire
11-17 août avancé et enseignants

Le lieu

Situé au creux d’une vallée ensoleillée des Alpes de Haute Provence, à mille mètres d’altitude et à quatre kilomètres du village le plus proche, l’endroit est immense et sauvage.
La qualité du silence et la beauté de la nature créent les conditions d’une pratique harmonieuse et profonde. La forêt de hêtres et de châtaigniers séculaires est un havre propice à la promenade et à la méditation. Un torrent d’une grande pureté borde la propriété et transmet à la vallée sa vitalité et son énergie. La vocation du centre est de recevoir des groupes en stages ou en retraites de week-end ou de semaine, de mai à octobre.

Le stage

Arrivée des participants dans l’après-midi du dimanche et départ après le repas de midi du samedi.
L’enseignement se déroulera du lundi matin jusqu’au samedi en début d’après-midi.
Pensez à apporter vos draps, une serviette de bain, une lampe de poche ainsi que votre tapis de pratique et si possible vos propres supports.

Programme

8h00 : Pratique posturale
11h00 : Boisson chaude, thé
11h30 : Pranayama
12h30 : Repas
14h : Temps libre
16h30 : Postures de détente et
inversées
19h30 : Repas

Hébergement

Chambres de 2, 3 ou 4 personnes, camping possible pour 3 tentes et en yourte. Les repas sont végétariens, savoureux, avec produits frais de saison et biologiques.

Participation

Enseignement pour les 6 jours 390 € ou 700 € pour les deux semaines.
Hébergement et repas à la semaine : 320 € à régler directement au gîte.
Participation par journée (selon la disponibilité des places) : 70 €.
Le nombre de places est limité à 25 personnes. Les inscriptions seront prises dans l’ordre d’arrivée.

Pour vous inscrire, merci de nous adresser d’abord votre demande par email et d’attendre une confirmation de notre part avant de nous envoyer le formulaire d’inscription ci-dessous.

Une fois la confirmation reçue, ce formulaire devra nous être envoyé par courrier, accompagné d’un chèque de règlement des arrhes (50% encaissés à la fin du stage), à l’ordre de Stéphane LALO, à l’adresse suivante :

Centre de Yoga Iyengar

19 Place Sébastopol

13004 MARSEILLE

Téléchargez ici le bulletin d’inscription.

Téléchargez ici la Brochure Stage Le Tardoun 2019.

Accès et contact

GITE LE TARDOUN
Chabrières, 04240 Le Fugeret
Tel/Fax : 04 92 83 35 82
Site : http://letardoun.fr/

Par le train Chemin de Fer de la Provence depuis Nice ou Digne jusqu’à la gare d’Annot.
Par la route environ 1h30 depuis Nice: traverser le village de Braux; après la statue du monument au morts, tourner a droite, direction Chabrières pendant 4km. Arrivés au torrent, traverser le pont et se garer juste après sur le parking

 

 

Stage avec Christian Pisano : Du 23 au 25 novembre 2018

Christian Pisano, enseignant Senior Avancé basé à Nice, est invité à animer un stage d’approfondissement au Centre de Yoga Iyengar de Marseille.

Programme du stage

Vendredi 23 novembre (17h-20h)

La saveur de tranquillité (visranti)

Samedi 24 novembre (9h-12h et 15h-18h)

La purification du feu digestif (jatahara agni shuddhi)

Dimanche 25 novembre (9h-12h et 15h-18h)

L’expansion du cœur (hridayavikasat)

Niveau

Cette rencontre autour de la pratique et la philosophie du yoga, s’adresse aux enseignants et aux pratiquants avancés.

Participation et inscription

Participation à l’enseignement : 250 €.

Il reste quelques places. Pour participer, remplissez notre formulaire d’inscription et envoyez nous le sans attendre de confirmation.

Stage avec Stéphane Lalo le 2 et 3 mars 2019 : extensions de l’est

Stéphane Lalo proposera un stage d’approfondissement autour des Pûrva Pratana Sthiti le temps d’un week-end.
Thème abordé :
Les extensions de l’est : les asanas vers l’arrière, Pûrva Pratana Sthiti.
Niveau :
Ouvert aux étudiants avec deux années de pratique minimum..
Durée :
Du samedi 2 au Dimanche 3 mars 2019.
Horaires :
Samedi : 11h-13h et 15h -18h30
Dimanche : 9h-12h et 14h-16h30
Participation :
140€  (pour les participants habituels aux cours du samedi matin de 11h-13h : 120€).
Participation partielle possible selon la disponibilité des places : 75€ par journée.

Stage à Paris le 7 avril 2019 avec Stéphane Lalo à l’Atelier du Yoga

Stage à Paris le 7 avril 2019 avec Stéphane Lalo à l'Atelier du Yoga

L’Atelier du Yoga, centre de Yoga Iyengar dans le 18ème arrondissement de Paris, invite Stéphane Lalo, enseignant avancé J2, pour un stage tous niveaux.

Date et horaires du stage

Dimanche 7 avril 2019
10h – 13h et 14h – 17h
(légère collation offerte)

Tarif

100€

Inscription

Nous vous prions d’envoyer un mail avec votre inscription à Valeria de l’Atelier du Yoga.

Adresse

L’Atelier du Yoga
4, rue Camille Tahan – 75018 Paris

Informations et inscription

http://atelierduyoga.info
valeriafree@hotmail.com
06 95 86 63 69

Stage avec Patricia Walden 7-11 juin 2019

Nous avons le privilège et l’honneur de vous inviter, pour la deuxième fois en France, à participer à un STAGE INTENSIF AVEC PATRICIA WALDEN, une des étudiantes les plus proches et les plus talentueuses de B.K.S. Iyengar.

Venez participer à cet événement de cinq jours du 7 au 11 juin 2019 dans notre spacieux studio à Marseille où Patricia partagera avec générosité sa profonde connaissance du yoga et sa pratique dévouée auprès de B.K.S. Iyengar.

Niveau

Ce stage est destiné en priorité aux enseignants avec un certificat de niveau Junior 2 minimum. Après le 15 mars 2019, les inscriptions seront ouvertes aux pratiquants  avancés.

Le stage se fera en anglais, sans traduction.

uction.

Durée

Vendredi 7 juin jusqu’à Mardi 11 juin inclus.

Horaires

Vendredi, Samedi ,Dimanche et  Lundi : 10h-13h et 15h -17h30
Mardi : 9h-12h et 14h-16h30

Participation

Les cinq journées : 520 €
Participation partielle en fonction des places disponibles : 120 € par journée.

Pour vous inscrire, merci de nous envoyer d’abord un email et d’attendre une confirmation de notre part avant de nous envoyer le formulaire d’inscription ci-dessous.

Une fois la confirmation reçue, ce formulaire devra nous être envoyé par courrier, accompagné d’un chèque de règlement des arrhes (50% non encaissés avant la fin du stage), à l’adresse suivante :

Centre de Yoga Iyengar

19 Place Sébastopol

13004 MARSEILLE

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Ateliers de yoga thérapie avec Stéphanie QUIRK SEPT – OCT 2018

Stage avec Stéphanie Quirk

ST-QUIRK2-MARSEILLE-2011

Huit ateliers sur le yoga thérapie avec Stéphanie QUIRK 2017-2020

Le stage  s’effectuera en anglais sans traduction.
Ces ateliers  se présentent sous la forme  d’un cycle d études non exhaustives afin de permettre aux enseignants de niveaux élémentaires de  développer leurs capacités d’observation et d’investigation dans leur pratique.
Le sujet sera étendu aux adaptations pratiques et aux ajustements que les enseignants peuvent apporter en assistant les étudiants qui seraient confrontés à des difficultés particulières.

L’on insistera sur l’apprentissage des asanas à partir des sensations intérieures vers leur extériorisation et ce avec différents degrés  d’intensité, et dans les différentes formes des asanas possibles.
Les ajustements des asanas ainsi que leurs interactions et les modifications qui en résultent induiront un climat propice à l’intériorité.

Chaque atelier est un module complet en lui-même; pour y participer, vous n’êtes pas obligés d’avoir participé au module précédent;
les quatre  journées de ce stage ne sont ouvertes qu’ aux enseignants certifiés à partir de Base 2. Les sessions 7 et 8 seront réservées aux enseignants de niveau Junior  2 et au delà.

Niveau :

Enseignants certifiés à partir de Base 2 et au dessus

Durée :

4 jours par module, du samedi au mardi.

Les Horaires :

Samedi et dimanche : 10h à 13h et  de 15h à17h30.
Lundi : de 9h30 à 12h30  et  de 14h30 à 17h .
Mardi : de 9h à 11h30 h et  de 13h30 à 16h

Dates des stages prévus ultérieurement :

Samedi 29 septembre au mardi 2 octobre 2018 (module 4)

Octobre 2020, dates à définir (module 5)

Les 8 modules :

1) Les Karmendryas 1 : pieds , genoux , et hanches .

2) Les Karmendryas 2 : bras , épaules et colonne vertébrale cervicale.

3) Le centre du corps : la colonne vertébrale, dorsale et lombaire.

4) L’ “embodiment” énergétique 1 : le travail d’ amener de la vitalité, la santé du corps vital organique.

5) L’ “embodiment” énergétique 2 : le métabolisme, l’absorption, l’élimination et la chaleur vitale; cet atelier insiste plus sur les problèmes organiques que l’enseignant  peut rencontrer souvent, tels que le diabète, les  perturbations d’ordre digestif ainsi que les fonctions d’assimilation et d’excrétion.

6) L’ “embodiment” énergétique 3 : le rôle d’Apana Vayu, reconnu pour son rôle dans l’excrétion des éléments non désirables du corps, il est aussi responsable pour leur rétention.

7) Acquérir un état de calme neutralité : apprendre à s’accorder avec soi-même  et à s’équilibrer; comment travailler avec des étudiants confrontés avec des dysfonctionnements des différents systèmes du corps ou un état de tension intérieure permanente; équilibrage des systèmes endocriniens et nerveux.

8) L’écoute, la vision, la réalisation : les sens de perception et leur observateur, le mental.

Tarifs 2018 :

Chaque module de quatre jours : 380 €  


PARTICIPATION PARTIELLE :

Samedi 105 €

Samedi et dimanche : 210 €

Samedi, Dimanche et Lundi : 315 €

Inscription :

Fiche d’inscription à télécharger et renvoyer

ST-QUIRK-MARSEILLE-2011

 

Stage pour enseignants du 27 août au 1er septembre 2018 à Chaloux

Une occasion unique de formation pour enseignants au Gite de Chaloux, dans les Alpes de Haute-Provence.
Ce stage immersif vous permettra de approfondir votre pratique et les bases des techniques d’enseignement.

Ancienne ferme du XVIIIe siècle reconvertie en centre d’accueil depuis 1982, Chaloux se situe au croisement du GR4 et du GR6 et d’autres nombreux sentiers de randonné.

Niveau

Enseignants certifiés et en formation et pratiquants avancés.

Durée

Arrivé des participants le dimanche 26 aout en fin d’après midi (diner compris) et départ le samedi 1er septembre après le déjeuner.

Programme

Cours du lundi au samedi matin

8h00 Pranayama
9h00 Boisson chaude, thé
9h30 Pratique posturale
12h30 Repas
14h Temps libre
16h30 Postures de détente et inversées
19h30 Repas

Hébergement

Six nuitées en pension complète à partir du soir du dimanche 26 aout. Départ le samedi 1er septembre après le déjeuner.
Choix disponibles entre chambre d’une, deux ou trois personnes avec salle de bain privée ou partagée ou dortoirs de 5 personnes. Pour le dortoir, prévoyez vos draps et serviette.
Les repas sont végétariens, savoureux, avec produits frais, de saison et biologiques.
Réservation et règlement de la chambre directement avec le gite.

Participation

Enseignement les six jours : 380€.

Hébergement en pension complète :

Chambre d’hôtes de 2 ou 3 personnes (toilettes et salle de bain privés) : 399€ par personne.
Chambre d’hôtes individuelle (toilettes et salle de bain privés) : 495€.
Chambre gîte de 2 ou 3 personnes (toilettes et salle de bain partagés) : 366€ par personne.
Chambre gite individuelle (toilettes et salle de bain partagés) : 468€
Dortoir de 4/5 personnes : 309€ par personne
Nous vous prions de prendre contact avec le gite pour le choix et la réservation de votre chambre.

Le nombre de participants étant limité à 20 personnes, les inscriptions seront prises dans l’ordre d’arrivée.
Une participation partielle sera possible selon la disponibilité des places.

Accès

En voiture : Par Autoroute, du nord, A7 sortie Avignon sud ou Orange Sus. Du sud, A7 sortie Cavaillon ou A51 sortie La Brillanne.
En train : Gare TGV Avignon puis bus jusqu’à Apt et navette (réservation indispensable au 04 90 74 20 21) jusqu’à Gignac (6 km de Chaloux).

Contact

Gîte de Chaloux
F-04150 Simiane-la-Rotonde
Tel : +33 4 92 75 99 13

contact@gite-chaloux.com

Fiche d’inscription à remplir et à renvoyer

Brochure Stage Chaloux 2018

Stage à Paris avec Stéphane Lalo les 2 et 3 Février 2018

Stéphane Lalo, professeur avancé J-2 et fondateur du Centre de Yoga Iyengar de Marseille est invité à animer un stage de deux jour à Paris, au centre Yoga Iyengar 91.

Programme du stage

Vendredi 2 février 2018 (17h-20h)

La 1ère journée sera consacrée à l’étude des postures debout, dont la maitrise est indispensable avant d’aborder les autres familles d’asana. Ouvert aux élèves avec 18 mois de pratique.

Samedi 3 février 2018 (12h30-15h30 et 17h30-19h30)

La 2ème journée sera consacrée aux postures assis, vers l’avant, les « bateaux » et les torsions. Ouvert aux élèves ayant 2 années de pratique.

Tarifs

Vendredi : 50€
Samedi : 100€
Les 2 journées : 150€

Inscription

En raison d’un nombre de personnes limité dans la salle, la réservation de votre place par inscription et par paiement des arrhes est nécessaire. Le solde de votre stage est à régler au début de la journée.

Lieu

YI91 : 91, rue du Faubourg Saint-Martin 75010 (porte cochère 2416 ; fond de cour)

Accueil

L’accueil ouvre 30 minutes avant pour le règlement du solde du stage, par chèque ou espèces.

Inscription

Mettez votre feuille d’inscription remplie, et votre chèque d’arrhes à l’ordre de Stéphane LALO , sous plie.
Adressez votre courrier à Diffusion Sciences de Yoga Iyengar (DSYI) à l’adresse suivante :

Yoga Iyengar 91,
91, Faubourg Saint- Martin
75010 PARIS

Vous recevrez une confirmation de votre inscription par mail dès réception de votre courrier.

Pour plus d’information : dameliotoni@gmail.com

Stage à Paris le 4 Février 2018 avec Stéphane Lalo à l’Atelier du Yoga

Stage à Paris le 7 avril 2019 avec Stéphane Lalo à l'Atelier du Yoga

L’Atelier du Yoga, centre de Yoga Iyengar dans le 18ème arrondissement de Paris, invite Stéphane Lalo, enseignant avancé J2, pour un stage d’un dimanche dédié à l’approfondissement des postures arrières.

Thème

Pursva Sthiti, les étirements vers l’arrière.

Niveau

Professeurs et pratiquants avancés.

Date et horaires du stage

Dimanche 4 février 2018
10h – 13h et 14h – 17h
(légère collation offerte)

Tarif

100€

Inscription

Nous vous prions d’envoyer un mail avec votre inscription à Valeria de l’Atelier du Yoga.

Adresse

L’Atelier du Yoga
4, rue Camille Tahan – 75018 Paris

Informations et inscription

http://atelierduyoga.info
valeriafree@hotmail.com
06 95 86 63 69