UTTHISTHA STHITI OU LES POSTURES DEBOUT:
Pratique de l’enracinement ; l’élément terre = Prithvi
SUPTA STHITI et VISRANTA KARAKA STITHI OU LES POSTURES ALLONGEES et SUPPORTEES:
L’élément eau = Apa
PRANAYAMA
SAMEDI :
11h à 13h participation au cours général
Puis 15h à 18h 00
DIMANCHE :
9h à 12H et 13h30 à 15h30
Participation : 70 euros la journée 120 euros les deux journées
(cours du samedi a déduire si carte : 105 €)
Les inscriptions devront être confirmées et réglées au moins une semaine avant le stage.