PASCHIMA PRANANA STHITI OU LES FLEXIONS VERS L’ OUEST
Pratique de la fluidité, l’élément eau = Apa
HASTA TOLASANA STHITI OU LES EQUILIBRES
compacité et mobilité, les éléments Terre = Prithvi et Air Vayu
PRANAYAMA
SAMEDI :
11h à 13h participation au cours général
Puis 15h à 18h 00
DIMANCHE :
9h à 12H et 13h30 à 15h30
Participation : 70 euros la journée 120 euros les deux journées
(cours du samedi a déduire si carte : 105 €)
Les inscriptions devront être confirmées et réglées au moins une semaine avant le stage.