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Retraite d’été à Les Damias, Eourres du 14 au 20 juillet 2019

Hameau des Damias

Dates et niveaux

14-20 juillet 2019, tous niveaux.

Le lieu

Les Damias est un hameau situé au cœur d’une vallée verdoyante, à 1000 mètres d’altitude et niché dans le parc naturel des Baronnies Provençales.
Ferme prospère jusqu’aux années 60 puis abandonnée pendant l’exode rural, aujourd’hui le site a été transformé en éco-village par une famille pour en faire un lieu d’accueil et d’agriculture biodynamique.

Le stage

Arrivée des participants dans l’après-midi du dimanche et départ après le repas de midi du samedi.
L’enseignement se déroulera du lundi matin jusqu’au samedi en début d’après-midi.
Pensez à apporter vos draps (location possible à 5€), une serviette de bain, une lampe de poche ainsi que votre tapis de pratique et si possible vos propres supports.

Programme

  • 8h00 : Pratique posturale
  • 11h00 : Boisson chaude, thé
  • 11h30 : Pranayama
  • 12h30 : Repas
  • 14h : Temps libre
  • 16h30 : Postures de détente et
    inversées
  • 19h30 : Repas

Hébergement

Plusieurs chambres à disposition, de 1 à 7 personnes. Camping ou hébergement en yourte ou caravane possible sur demande. Les repas sont végétariens, savoureux, avec produits frais de
saison et biologiques.

Participation

Enseignement pour les 6 jours 360 €. Participation par journée (selon la disponibilité des places) : 70 €.
Hébergement et repas à la semaine : de 296,20 à 448,60€ (selon type d’hébergement) à réserver directement et impérativement auprès du gite (règlement sur place).

  • En camping: 296,20€
  • En chambre de 3 ou plus: 346,60€
  • En chambre de 2 avec salle de bain privé: 388,60€
  • En chambre de 2 avec salle de bain partagée: 370,60€
  • En chambre individuelle avec salle de bain privé: 448,60€
  • En chambre individuelle avec salle de bain partagée: 430,60€

Le nombre de places est limité à 30 personnes. Les inscriptions seront prises dans l’ordre d’arrivée.

Pour vous inscrire, merci de nous adresser d’abord votre demande par email et d’attendre une confirmation de notre part avant de nous envoyer le formulaire d’inscription ci-dessous.

Une fois la confirmation reçue, ce formulaire devra nous être envoyé par courrier, accompagné d’un chèque de règlement des arrhes (50% encaissés à la fin du stage), à l’ordre de Stéphane LALO, à l’adresse suivante :

Centre de Yoga Iyengar
19 Place Sébastopol
13004 MARSEILLE

Télécharger le formulaire d’inscription

Téléchargez ici la Brochure.

Accès et contact

Hameau des Damias
05300 – Eourres
Tel : +033 (0)4 92 65 20 50
Site : www.lesdamias.com

Par le train, arrivez aux gares de Sisteron (navette depuis Aix TGV) ou Laragne, puis navette. Consultez le site du gite pour plus de détails.
En voiture, par Lachau ou par Barret sur Méouge (Col d’Araud), direction Eourres puis direction des Peyres/Les Damias.

Inscription

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