Cours et stages de Yoga à Marseille

Présentation

• La méthode IYENGAR®
• Stéphane Lalo
• Geneviève Brazes
• Tracy Bloor
• Cécile Gry
• Dominique Smersu
• Dominique Bishop
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La méthode IYENGAR®

B.K.S. Iyengar, né en 1918, auteur de plusieurs ouvrages, dont le célèbre "Yoga Dipika, lumière sur le yoga", qui passe pour le livre actuellement le plus complet sur le yoga, a fondé, à Pune, un institut de yoga qu'il dirige avec ses enfants Geeta et Prashant et qui forme une grande diversité d'élèves venus du monde entier et de tous horizons médicaux, politiques et artistiques.Homme de pratique et homme de foi, B.K.S. Iyengar propose une technique simple, précise, éprouvée par lui-même et dans son institut et apte à répondre aux besoins de l'homme du XXe siècle, bien ancré dans la réalité de son temps.

Les troisième et quatrième des huit étapes citées par Patanjali : Asana (pratique posturale) et Pranayama (contrôle de l'energie vitale) sont particulièrement approfondies dans la méthode Iyengar. L'intensité et la rigueur la caractérisent.

Un ensemble de "supports" matériels (couvertures, bancs...) en permettent l'accès à tous sans que soient compromises les lois fondamentales d'une bonne pratique.

L'enseignement se fait au travers de cours hebdomadaires, d'ateliers et de stages à des petit groupes et selon plusieurs niveaux : débutants, moyens, avancés, cours pour des enfants et cours pour femmes enceintes et cas particuliers.

Voir la galerie photos : quelques poses exécutées par Mr Iyengar